昨夜の鬱発作がすっと抜けていたようだった。夢をみたがいつものような悪夢ではなく、シチュエーションは同じだが、ネガティブな気持ちにならなかった。 昨夜あまりの落ち込みに耐えられずここに気持ちを綴ったところ、一気に気分が改善した。その後編み地の…

自宅の暖房工事と求人応募の送れと失敗で参ってしまって空元気を出すこともできない。大変な努力と時間をかけたカーディガンが大きくなりすぎてがっかりもしている。でも、この憂鬱感は季節的なもので、何が起こってもネガティブに捉えてしまうんだろうと思…